Vous manquez de confiance en vous et vous ne vous aimez pas beaucoup?
Vous redoutez le regard ou le jugement des autres?
Vous traversez une période difficile, source de stress, d'anxiété?
Vous vous sentez à fleur de peau, hypersensible, dépassé.e par les événements?
Vous restez affecté.e par des situations passées ou par votre enfance?
Vous souffrez d'un comportement compulsif (troubles alimentaires, dermatillomanie etc.?)
Si vous avez répondu oui à une de ces questions, vous êtes au bon endroit...
Bonjour et bienvenue sur ce site.
Je suis Julie Hemery, Hypnothérapeute Certifiée et passionnée par mon métier.
Ma mission est de vous accompagner à vivre une vie plus douce et plus proche de qui vous êtes vraiment au fond de vous.
Je suis formée en Hypnose, en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en Retraitement des Traumatismes par les Mouvements Oculaires.
Ces approches me permettent de vous aider à vous sentir mieux dans votre vie : gagner en estime et en confiance en vous, mieux gérer vos émotions, vous libérer de votre passé douloureux, améliorer vos relations etc.
Les accompagnements
(au cabinet ou à distance, en ligne)
Je vous accompagne grâce à des parcours thérapeutiques complets et que je crée sur-mesure.
Leur durée est variable selon les problématiques et les objectifs de chacun.
Chaque parcours thérapeutique est un processus global et inclut :
- un point écrit et complet de vos objectifs avant le cycle de thérapie
- des exercices d'introspection en préparation des séances
- un nombre de séances prédéfini ensemble, selon vos besoins
- un bilan de fin de parcours thérapeutique écrit, pour mesurer concrètement votre évolution
Exemples de parcours thérapeutiques
I'M AN ORIGINAL CATCHPHRASE
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Mieux vous connaitre
pour trouver votre place
Pour gagner en maîtrise de vous-même, développer confiance et estime de vous, oser vous affirmer et vous sentir en phase
avec vous-même et avec les autres.
Plus d'harmonie
dans vos relations
Pour vivre des relations plus épanouissantes
en développant vos compétences relationnelles.
Les approches thérapeutiques
J'utilise une combinaison d'Hypnose Ericksonienne, de Programmation Neuro-Linguistique et de RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires). Ces trois approches thérapeutiques sont efficaces et complémentaires.
L'ensemble de mes approches sont orientées solutions : elles vous aident à avancer pas à pas vers l'atteinte de vos objectifs de mieux-être.
Au fil des séances, vous apprendrez à utiliser des techniques et des outils simples pour vous permettre de devenir de plus en plus autonome pour prendre soin de votre bien-être au quotidien.
L'hypnose
L'hypnose thérapeutique est une technique douce et respectueuse qui permet de vous reconnecter à vos ressources inconscientes
pour vous aider efficacement à mettre en place des changements dans votre vie.
La PNL
La Programmation Neuro-Linguistique
est une approche thérapeutique qui s'appuie sur la communication
et le langage.
Elle permet de générer de grandes prises de consciences
et de mieux se connaître.
RITMO®
RITMO® est une technique thérapeutique très efficace et rapide qui s'apparente à l'EMDR.
Elle permet de se libérer
des émotions ou des blocages
liés à des traumatismes.
Ils témoignent
"Julie m'a accompagnée durant plusieurs semaines et m'a proposé des outils concrets et efficaces.
Nous avons beaucoup discuté et j'ai goûté aux bienfaits de l'hypnose Ericksonienne.
Même si cela peut effrayer au premier abord, ce type d'hypnose se fait éveillé et ses résultats sont rapidement mesurables.
Douce et attentive, Julie sait aussi recadrer quand on divague
ou que nos mauvaises habitudes nous rattrapent...
Une belle expérience à vivre !"
Lucie, 29 ans
A suivi le parcours 'Plus d'harmonie dans mes relations'
"Merci Julie pour ton accompagnement, qui m'a amené à m'ouvrir d'avantage aux opportunités de la vie. Je n'hésiterais pas à te solliciter à nouveau lorsque j'en ressentirais le besoin à d'autres périodes de ma vie. Ne me sentant pas pleinement épanouie dans mon travail, ma première étape concrète aura été de te contacter. Aujourd'hui, je me sens vraiment appelée par le métier d'enseignante en mathématique.
Je continue de nourrir et de travailler ce projet de manière positive, comme tu me l'as appris."
Coralie, 26 ans
"Un grand professionnalisme, les séances sont très constructives
et se déroulent dans un climat de confiance."
Francois, 32 ans