Pour les hypersensibles qui veulent

plus de douceur et de sens dans leur vie

Hypersensible :

Mieux vous comprendre 

pour vous épanouir

Un accompagnement sur-mesure pour apprivoiser votre hypersensibilité émotionnelle et la transformer en une merveilleuse ressource

 

(Possibilité de réaliser ce parcours entièrement en télé-consultation)

• Vous vous sentez à fleur de peau et vous ressentez vos émotions plus intensément que la moyenne? 

• Un rien peut vous émouvoir et vous faire pleurer, et il vous arrive de vous sentir ridicule?

• Vous pouvez vous mettre dans des colères noires ou faire des crises de larmes très fortes et soudaines

• Vous vous sentez submergé.e par vos émotions et vos ressentis et vous culpabilisez de ne pas savoir les 'gérer' ou les 'maîtriser?

• Vous êtes plutôt anxieu.x.se, vous aimez contrôler les choses et vous êtes souvent en hyper-vigilance?

• Vous cogitez énormément et vous posez des milliers de questions sur vous-même, sur vos relations avec les autres, sur votre vie en général? 

• Vous êtes très affecté.e lorsque vous êtes en contact avec de la violence ou la souffrance des autres et vous avez l’impression d’être une éponge?

• Vous avez du mal à vous remettre de vos émotions?

• Elles s'accumulent en vous jusqu'au trop plein qui vous fait craquer?

• Vous ne supportez pas certains bruits, certaines odeurs, certaines lumières, certains environnements et cela vous met au plus mal?

 

Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous êtes sûrement un.e hypersensible...

Pour vous accompagner

Je m'appelle Julie Hemery et si je peux vous accompagner au plus proche de vos ressentis et de vos besoins c'est parce-que je suis moi aussi  hypersensible. J'ai grandi sans le savoir et, il y a encore quelques années, je ne connaissais même pas ces termes. 

Ma vie a changé quand j'ai mis des mots et des explications sur ce fonctionnement psychique et émotionnel différent et que j'ai décidé de me faire accompagner sur ces sujets. 

Grâce à un travail thérapeutique adapté, j’ai appris à accepter et à apprivoiser mon hypersensibilité et mon hyper empathie et j'ai découvert comment les transformer en de merveilleuses ressources...  C'est d'ailleurs dans mon métier actuel d'Hypnothérapeute et de Coach que ces ressources me sont les plus précieuses !

Je suis comblée de pouvoir, aujourd'hui, mettre mon expérience personnelle et professionnelle à votre service pour vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à l'accepter pleinement, à l'apprivoiser et à faire de cette différence un merveilleux atout pour vivre une vie humainement riche et pleine de sens.

Ce dont vous avez besoin :

 

C’est de vous sentir totalement compris.e et que votre différence de fonctionnement émotionnel soit reconnu.e

 

• C'est de comprendre la spécificité de votre fonctionnement psychique et émotionnel pour mieux vous accepter

• C’est de vous libérer du trop plein d'émotions qui se sont accumulées depuis longtemps et qui se réactivent régulièrement

 

• C'est de faire un travail de fond sur vos blessures émotionnelles pour vous apaiser et vous rassurer intérieurement 

• C'est d'apprendre à apprivoiser vos émotions désagréables, pour ne plus vous laisser envahir par elles


• C'est d'apprendre à vous protéger et à vous préserver des émotions et affects désagréables des autres

C'est de vous connaître parfaitement pour vous respecter et faire respecter vos besoins et vos valeurs

C'est de vous créer une vie en accord qui vous êtes, et qui respecte votre hypersensibilité

C'est de vous connecter à tous les potentiels que vous amène cette différence, pour vivre une vie humainement riche et pleine de sens

Parcours Hypersensible:

Mieux vous comprendre

pour vous épanouir

 

Un parcours thérapeutique complet et sur-mesure

pour vous aider à mieux vivre votre hypersensibilité et à en faire une vraie force

Je vous accompagne grâce à trois méthodes complémentaires et efficaces rapidement : l’Hypnose Ericksonienne,

le Coaching PNL (Programmation Neurolinguistique) et le RITMO® (Retraitement des Traumatismes

par les Mouvements Oculaires - méthode associant EMDR et Hypnose).

Ce parcours comprend:

un point écrit de vos problématiques et de vos objectifs en début de parcours

- des exercices d'introspection pour préparer, approfondir et consolider les séances

- des séances individuelles, toutes méthodes selon vos besoins (Hypnose, PNL, RITMO®)

un bilan écrit de fin de parcours pour mesurer concrètement votre progression et les résultats obtenus

 

Lorsque nous aborderons vos problématiques lors de votre première séance, je vous proposerai un parcours entièrement personnalisé qui s'adaptera à vos besoins et à vos objectifs spécifiques et uniques.

Les résultats que vous allez obtenir après avoir suivi ce parcours :

Vous allez:

Mieux comprendre et accepter votre hypersensibilité

Comprendre les messages de vos émotions

Savoir les apprivoiser et composer avec

• Vous libérer d'un trop-plein d'émotions accumulées

• Vous libérer de blessures émotionnelles d'enfance

• Savoir vous préserver des affects des autres 

• Apprendre à lâcher prise

•Développer votre sécurité intérieure

• Savoir prendre soin de vous et de votre bien-être

Vous allez:

• Gagner confiance et estime de vous

• Accepter pleinement votre différence

• Connaitre et respecter vos besoins essentiels

Connaitre et respecter vos valeurs

• Prendre conscience des capacités et forces que vous apporte votre hypersensibilité

• Vous reconnecter à ces ressources intérieures

Renouer avec votre âme d’enfant et avec votre créativité

• Pourvoir exprimer, révéler ce qui vous rend unique

• Être créateur.rice d'une vie qui vous épanouit

Le témoignage d'Isabelle

 

" Quand j'ai contacté Julie la 1ère fois, j'étais dans une grande détresse émotionnelle et elle a été très réactive et m'a proposé un rdv rapidement. j'étais en confiance car j'avais trouvé dans la présentation de son site les mots clés que je recherchais ; j'étais donc déjà convaincue d'avoir trouvé la bonne personne pour m'aider et cela c'est confirmé dès le 1er rdv très à l'écoute, douce, elle m'a rassurée sur l'aide qu'elle pouvait m'apporter et sur la thérapie que nous allions faire ensemble. l'hypnose a été extrêmement efficace (et ce dès la 1ère séance) !! au bout de quelques semaines le résultat était là et le changement en moi visible thérapeute très professionnelle, je recommande à 100% "

 

Isabelle, 50 ans, cadre en entreprise

A suivi un parcours de 3 mois en 2019

Les tarifs

  

Forfait 4 à 5 mois (12 séances inclues) : 

1080€ (paiement en 1 fois) ou 280€ pendant 4 mois 

Forfait 6 à 8 mois (20 séances inclues) : 

1600€ (paiement en 1 fois) ou 275€ pendant 6 mois 

Selon votre problématique et en fonction de vos objectifs et vos besoins, d'autres forfaits plus courts ou plus longs pourront vous être proposés lors de votre première séance

Cet accompagnement est pour vous si :

• Vous êtes une personne hypersensible et que vous en souffrez ou que cela vous handicape

 

• Vous êtes prêt.e à agir pour votre bien-être et à vous donner toutes les chances d’aller mieux

• Vous êtes prêt.e e à vous engager activement dans un processus thérapeutique sur quelques mois

(les parcours durent généralement de 1 à 9 mois, selon les personnes)

• Vous êtes prêt.e à accorder un peu de temps entre les séances pour faire les exercices d'introspection en préparation des séances et être votre propre co-thérapeute pour développer votre autonomie dans votre bien-être

Cet accompagnement n’est pas pour vous si :

 • Vous pensez que vous allez fermer les yeux pour faire de l’hypnose et vous réveiller transformé.e en une séance:

l'hypnose ainsi que mes autres approches sont très efficaces, mais ce n'est pas magique, cela demande un peu de temps

• Vous n’êtes pas prêt.e à remettre en questions certaines de vos habitudes, comportements ou pensées :

un travail sur soi nécessite de la bonne volonté et une ouverture d'esprit suffisante pour accepter certains changements

• Votre bien-être et votre développement personnel n’est pas votre priorité : une thérapie demande un minimum d'investissement en temps, en énergie et en argent

• Vous cherchez le remède pour le bonheur éternel... : personne ne l'a encore trouvé!

 

Ce que je souhaite vous transmettre

à travers cet accompagnement

 

L'hypersensiblité n'est pas une maladie ou un syndrome...

C'est un fonctionnement psychique et émotionnel différent. Ce n’est pas un trouble ou une maladie, donc cela ne se soigne pas, ou ne se traite pas. Une personne hypersensible reste hypersensible. Sa grande sensibilité fait partie intégrante de qui elle est. 

Selon les études, les chercheurs estiment que 20 à 30% des personnes seraient hypersensibles. Nous sommes donc nombreux à avoir ce fonctionnement.

...mais elle peut être accentuée par différents événements de vie non digérés

Cependant, de part votre nature d'hypersensible, il est probable que des événements qui auraient pu paraitre anodins ou bénins à d'autres, vous aient profondément affecté.e, blessé.e, ou même traumatisé.e, sans que vous vous en rendiez compte ou sans que vous le compreniez. Et il est possible que les émotions ressenties aient été tellement intenses et incompréhensibles qu'elles se soient comme figées, cristallisées en vous à un niveau profond et inconscient

Ce phénomène peut accentuer encore plus votre hypersensibilité émotionnelle naturelle. 

C'est pour cela qu'il me semble essentiel de : 

- vous aider à en prendre conscience en mettant des mots sur votre vécu émotionnel

- vous accompagner pour vous permettre de vous en libérer

- vous apprendre des techniques pour que vous sachiez le faire en autonomie à l'avenir

 

L'hypersensibilité génère autant de forces et de ressources que de vulnérabilités

Être hypersensible comporte des aspects très positifs et génère des forces et des ressources exceptionnelles.

En même temps, être hypersensible comporte aussi des aspects difficiles à maîtriser, plus désagréables et génère des fragilités.

Cependant, le principe de Newton "pour chaque action il y a une réaction égale et opposée" s’applique à l’hypersensibilité : pour chaque fragilité qu’amène l’hypersensibilité il y a une force égale et opposée, et réciproquement.

Vous avez le pouvoir de transformer votre hypersensibilité en un atout précieux!

Je souhaite de tout coeur vous aider à prendre conscience que si vous n’étiez pas hypersensible vous seriez privé.e de nombreuses de vos forces et de vos ressources... Plus vous comprendrez et accepterez votre fonctionnement d'hypersensible, plus vous serez aligné.e avec vous-même et épanoui.e

Au cours de ce parcours thérapeutique nous mettrons en lumière toutes les ressources, les capacités et les forces qu'elle vous amène, et je vous aiderai à vous y reconnecter afin de vous créer une vie plus douce, épanouissante et pleine de sens.

Mes engagements envers vous

 

​​

>>> M’investir totalement

Il me tient à cœur de vous voir aller mieux le plus vite possible et je mets tout en œuvre pour vous aider de façon optimale et adaptée : je prépare et adapte chaque séance, je continue à me former en permanence et je suis supervisée pour être toujours plus juste et efficace dans ma pratique.

>>> L'accueil et le non-jugement 

La consultation est un espace confidentiel, de sécurité et d’autorisation. Dans cet espace particulier,

vous n'avez pas vous soucier d’être jugé.e ou rejeté.e:

vous pouvez vous confier et vous dévoiler en toute tranquillité car vous serez accueilli.e inconditionnellement.

>>> Respecter votre rythme

Un travail thérapeutique peut faire peur, causer des réticences, des blocages, des résistances inconscientes.
Je serai à vos côtés pour vous accompagner à les surmonter en douceur, dans le respect de votre rythme et de vos capacités du moment.

>>> Vous guider vers l’autonomie

Le but du suivi est que vous gagniez en connaissance de vous même, que vous appreniez à prendre soin de vous de manière autonome.

Je vous aide à vous reconnecter à vos propres ressources et forces intérieures, afin que vous appreniez à utiliser les clés de votre bien-être et de votre épanouissement.

Quelques témoignages

"Aller voir Julie a été l'une des choses les plus bénéfiques que j'ai pu faire pour l'instant. J'ai rarement rencontré une personne aussi empathique, patiente, douce et bienveillante. Elle m'a aidée à régler des problèmes qui m'empêchaient d'avancer sereinement dans la vie et qui m'auraient freinée dans ma vie d'adulte en pleine construction. Elle m'a permis de voir les choses différemment, de me reconnecter avec moi-même et grâce à elle, j'ai appris à accepter et donc à faire table rase des douleurs du passé qui m'empêchaient d'être moi-même. Julie, je tiens à vous remercier encore une fois pour tout ce que vous avez fait pour moi et je ne regrette pas d'avoir fait appel à vous. Je recommande vivement. "

Juliette, 21 ans, étudiante

A suivi un parcours thérapeutique de 3 mois

" Thérapeute à l'écoute, qui comprend et met en place un protocole personnalisé, très efficace pour m'aider à avancer sur l'acceptation et la gestion de mon hypersensibilité " 

Samantha, 41 ans, banquière

A suivi un parcours thérapeutique de 4 mois

 

Pour me contacter

ou prendre RDV:

06 14 19 85 46

julie.hemery@live.fr

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