La première séance

Pour les hypersensibles qui veulent

plus de douceur et de sens dans leur vie

Pour prendre RDV, ou plus de renseignements:

06 14 19 85 46

julie.hemery@live.fr

Pourquoi consulter?

 

Je suis notamment spécialisée dans l'hypersensibilité, la confiance et l'estime de soi, la gestion des émotions, la connaissance et l’affirmation de soi, les problématiques relationnelles.

Les indications :

Comme chaque situation et chaque personne est unique, je vous invite à me contacter par téléphone ou par mail pour me demander si je peux vous aider pour toute autre problématique.

​Hypersensibilité | Difficultés émotionnelles | Confiance et estime de soi | Chagrin d’amour | Anxiété | Stress | Séparation | Conflits | Tensions | Blessures émotionnelles (abandon, rejet, humiliation, trahison...) | Deuil | Déprime chronique | Troubles psychosomatiques (rougissements, bégaiements...) | Difficultés à lâcher prise | Sentiment de ne pas se connaître | Auto-sabotage | Situations qui se répètent | Complexes | etc…

Cette liste n’est pas exhaustive. 

 

Comment j'accompagne mes patients ?

J’accompagne mes patients grâce à des parcours thérapeutiques que je crée sur mesure, pour qu'ils soient parfaitement adaptés à leurs problématiques et besoins. Un parcours thérapeutique complet leur permet d’atteindre tous leurs objectifs de mieux-être et que les bienfaits soient durables.

Un parcours thérapeutique se compose de :

1.     Un bilan écrit, avant le cycle de thérapie, pour définir précisément vos besoins et objectifs

2.     Des exercices écrits d’introspection en préparation et en approfondissement des séances

3.     Un document de suivi écrit entre chaque séance

4.     Un nombre de séances prédéfini ensemble (PNL, Hypnose ou RITMO®, selon les besoins)

5.     Un bilan écrit de fin de cycle pour mesurer concrètement vos résultats obtenus et prendre conscience du chemin parcouru.

 

La première consultation 

Votre première consultation est un moment clé du processus thérapeutique. Elle nous permettra d’aborder votre situation, vos problématiques, et vos attentes et besoins.  Nous définirons ensemble vos objectifs, les sujets sur lesquels nous travaillerons, la durée du suivi et le rythme des séances.

Comme chaque personne et chaque situation est unique, votre accompagnement sera créé sur mesure, spécifiquement pour vous.

 

Le contenu et la durée de votre accompagnement dépendra donc de vos problématiques, de vos besoins et de vos objectifs.

 

Comme mes approches font partie des thérapies brèves orientées solutions, les suivis sont courts et généralement compris entre 1 mois et 6 mois.

Le premier RDV dure entre 45 min et 1h. Nous aborderons ensemble votre problématique, vos attentes et je vous présenterai ma façon de travailler. En fin de RDV, je vous proposerai un parcours thérapeutique sur-mesure, adapté à vos besoins. 

 

Le tarif de la première consultation est de 80€ (chèque ou espèces).

Veuillez noter svp qu’il n’y aura pas d’hypnose lors de ce 1er rdv.

 

 

Pourquoi je propose des parcours thérapeutiques complets,

plutôt que des séances à l’unité?

Un cadre thérapeutique clair

Vous connaissez et vous validez à l’avance la durée de votre suivi, votre investissement en énergie, en temps et en argent. Vos objectifs et vos axes de travail thérapeutique sont définis précisément dès votre premier RDV. Ils restent bien sûr ajustables, si besoin, au cours du suivi.

L’implication dans votre démarche de mieux-être

Plusieurs éléments impactent les résultats d’une thérapie et notamment l’engagement du thérapeute et du patient. Plus vous êtes impliqué.e dans votre suivi, plus vous obtiendrez des résultats probants. De mon côté, pour assurer à chaque patient mon engagement à ses côtés et ma disponibilité, je réalise un nombre réduit de suivis en simultané.

Une réelle efficacité sur une durée de thérapie réduite

Les bilans et les exercices écrits permettent de gagner en temps et en efficacité : comme vous me transmettrez des informations écrites précieuses entre chaque séance, nous pourrons aborder plus efficacement le cœur de vos problématiques et y apporter des solutions concrètes lors de vos séances.

Un travail sur vous complet et durable, qui développe votre autonomie

Pour vous permettre d’obtenir des bienfaits durables dans le temps, nous travaillerons de façon globale et aborderons l’ensemble des facettes de votre problématique. Je vous transmettrai également des techniques thérapeutiques simples, pour que vous puissiez continuer à prendre soin de votre bien-être au quotidien.

 

Les parcours thérapeutiques

Voici des exemples de parcours correspondant aux problématiques dans lesquelles je suis spécialisée. Si l'un de ces parcours vous intéresse, je m'en inspirerai pour vous créer un parcours sur-mesure, adapté à vos problématiques et besoins uniques.

Être hypersensible

et vivre une vie épanouie

Un accompagnement sur-mesure pour vous permettre de mieux comprendre et apprivoiser votre hypersensibilité émotionnelle, pour la transformer en une merveilleuse ressource

Mieux vous connaitre

pour trouver votre place

Pour vous aider à développer confiance et estime de vous, à mieux vivre vos émotions, à identifier vos besoins et vos aspirations, à poser vos limites, vous affirmer, vous faire respecter et oser prendre pleinement votre place dans le monde.

Une voie professionnelle

pleine de sens

Un parcours qui allie Coaching, Hypnose et PNL, pour vous permettre de trouver un métier qui vous fait vibrer et qui vous correspond pleinement

Plus d'harmonie

dans vos relations

Pour vivre des relations plus épanouissantes en développant vos compétences 

relationnelles.

Dites adieu

à vos complexes

Un parcours thérapeutique complet pour vous débarrasser de vos complexes, oser être vous-même et vous accepter tel.le que vous êtes.

Témoignages

 

"J'ai fait un accompagnement de 8 séances avec Julie. Très professionnelle et à l'écoute je recommande totalement ses services. Ses retours sont percutants et ses outils très efficaces. J'ai adoré faire un bout de chemin avec elle! :)"

Joy, 30 ans

 

" Aller voir Julie a été l'une des choses les plus bénéfiques que j'ai pu faire pour l'instant. J'ai rarement rencontré une personne aussi empathique, patiente, douce et bienveillante. Elle m'a aidée à régler des problèmes qui m'empêchaient d'avancer sereinement dans la vie et qui m'auraient freinée dans ma vie d'adulte en pleine construction. Elle m'a permis de voir les choses différemment, de me reconnecter avec moi-même et grâce à elle, j'ai appris à accepter et donc à faire table rase des douleurs du passé qui m'empêchaient d'être moi-même. Julie, je tiens à vous remercier encore une fois pour tout ce que vous avez fait pour moi et je ne regrette pas d'avoir fait appel à vous. Je recommande vivement. "

Juliette, 22 ans

Pour me contacter

ou prendre RDV:

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julie.hemery@live.fr

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